Category: общество

Обо мне и моём журнале

Меня зовут Галина, мне 44 года.

С подросткового возраста интересовалась здоровым образом жизни и старалась его вести. Занималась лёгкой атлетикой и шейпингом. В 18 лет прочитала книгу Пола Брэгга "Чудо голодания" и 2,5 года жила по ней - голодание, вегетарианство, веганство, натуропатия. Потом поняла, что для меня это сложно, на это часто не хватает времени, и сейчас пришла к здоровому образу жизни "без напряжения". В этом мне помогает йога и онлайн-магазин iHerb.

Я открыла для себя iHerb более 5 лет назад и уже приобрела там более 400-т наименований товаров различных категорий, подавляющее большинство которых мне очень понравилось. И поэтому решила поделиться своими впечатлениями здесь.


Кликните на картинку и скидка в корзине появится автоматически.
Благодарю за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине, даже если это не первый ваш заказ!

Проверяйте сумму заказа на каждом этапе оформления заказа, т.к. рефкод может слететь, и скидки не будет. Другие нюансы первого заказа здесь.


Все действующие акции и скидки на iHerb здесь.

Collapse )

promo galina_s september 1, 15:17 15
Buy for 500 tokens
Перед сезоном активного солнца поднимаю пост. Подготовка к сезону активного солнца За 2 недели до отпуска начните принимать бета-каротин, витамины С, Е, коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту,которые усиливают защитные функции кожи: • Бета-каротин (один на выбор; желательно смесь…

Hearos, Беруши, 14 пар, или 18 рублей – цена пары десятков ночей спокойного сна (+ free case))

Пост написан под впечатлением от ночи, которая предвещала быть бессонной из-за топота соседей, музыки из проезжающих машин, веселящейся во дворе молодёжи и лая собак. Однако я отлично выспалась благодаря берушам от Hearos.

Беруши телесного цвета, изготовлены из очень мягкого вспененного материала, благодаря чему ушам с ними комфортно, и они не давят. При этом они легко сминаются до состояния тонкого плотного столбика, чтобы их было максимально удобно вставлять. В ушах они довольно быстро расправляются и заполняют всё пространство, надёжно защищая от звуков. При этом подходят для ушных отверстий разного размера – и больших, и маленьких.



Collapse )

Palmer's, Замечательная сыворотка для разглаживания и блеска волос со скидкой 10%

Эту сыворотку оценят и те, у кого довольно беспроблемные волосы, но хотят добавить блеска и гладкости, и те, кто мучается с пушистыми, волнистыми волосами, которые при повышенной влажности превращаются в одуванчик, а в отопительный сезон в сухую паклю. Мои волосы – именно такие. Как же я с ними мучилась, пока не нашла эту сыворотку!



Palmer's, Сыворотка для разглаживания волос, 6 жидких унций (178 мл)
(ссылка с www)

Сыворотка замечательно разглаживает волосы, слегка выпрямляет и делает их по-настоящему блестящими и гладкими. Сразу предупрежу – кудрявые волосы она вряд ли распрямит, а вот волнисто-пушистые – легко.
Она прибивает пушок, который всё время норовит вылезти. После её использования волосы легко расчёсываются и лежат красивыми прядями.

Сыворотка имеет приятный лёгкий ненавязчивый и натуральный аромат кокоса с цветочными нотками, который на волосах довольно быстро исчезает.

Как говорят знающие люди, эта сыворотка практически идентична по действию маслу для волос Kerastase Elixir Ultime. Я лично это масло не использовала, но охотно верю – в его составе тоже много силикона и немного масел.
Collapse )

Новинка - Healthy Origins, Хелатные мультиминералы - в наиболее биодоступной и усваиваемой форме



Новинка на iHerb - Healthy Origins, Хелатные мультиминералы, 120 капсул

Все минералы - в наиболее биодоступной и усваиваемой хелатной форме!

Хелатные формы минералов усваиваются на 90%, в отличие от других форм, усваивающихся на 5-40%. Хелатная форма особенно подходит для людей с пониженной кислотностью, т.к. для усвоения таких минералов не нужна кислота. Людям с нормальной или повышенной кислотностью они тоже подходят.

В составе - кальций, магний, цинк, селен, медь, марганец, хром, молибен, йод, бор, ванадий.

Имеется и экономичная упаковка на 240 капсул.

Now Foods, GABA - улучшение работы мозга, натуральный успокаивающий эффект и борьба с депрессией

Получите $5 скидки на Ваш заказ более $60, используя промокод FEBEND до 21.00 по московскому времени (кликните по нему, и скидка появится автоматически).

Сейчас у многих этот код не срабатывает. Что делать? Можно сделать заказ как есть, а потом написать в службу поддержки iHerb (russia@iherb.com) на русском языке с указанием № заказа и претензией, т.к. они заявили акцию до 21.00. Они вернут вам 5 $ в течение нескольких дней.



Now Foods, GABA, 500 mg, 100 Capsules

Успокаивающее средство, естественно присутствующее в здоровом организме, не вызывающее привыкания и не оказывающее вредного воздействия на здоровье, в отличие от многих успокаивающих и снотворных. Я покупала на пробу, и оказалось, что GABA хорошо помогает засыпать (пью 1 капсулу вечером за час до сна). Сон при этом глубокий, качественный, высыпаюсь за более короткое время. При стрессе также помогает быстро успокоиться 1-2 капсулы.

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК, GABA, γ-Аминомасляная кислота) - аминокислота, важнейший нейромедиатор центральной нервной системы человека, ноотропное средство, улучшающее процессы в головном мозге. Содержится в ЦНС и принимает участие в обменных процессах мозга - способствует метаболизму глюкозы и выведению токсичных веществ, образующихся в результате обмена веществ.
Улучшает мозговое кровообращение, помогает насыщению его кислородом, улучшает мышление и память, немного снижает повышенное кровяное давление и частоту сердцебиения. Обладает успокаивающим эффектом, помогает при депрессии, головокружении и бессоннице, судорогах. Кроме того, нормализует уровень глюкозы в крови.
Collapse )

Моя посылка прошла таможню после блокировки сайта ru.iherb!



Как многие уже знают, 27 мая 2016 г. интернет-магазин iHerb был заблокирован по решению провинциального суда аж от 27 ноября 2015 г. из-за того, что на сайте продают орехи и ягоды, которые почему-то "представляют опасность для потребителя ввиду отсутствия сведений об их безопасности для здоровья граждан России». Вот уж действительно, что американцу хорошо, то русскому - смерть. Наверное, россияне не привыкли к органической продукции, нам только химия на пользу. Представители Boxberry собираются обжаловать решение суда.

Для тех, кто ещё не знает, как попасть на сайт iHerb - нужно в адресной строке домен ru поменять на www или домен другой страны, например, uk.
Или зайдите по этой ссылке.

27 мая после блокировки я без проблем заказала посылку. Однако, возник вопрос - пройдёт ли посылка таможню? И вот сегодня появилась долгожданная надпись на сайте службы доставки Boxberry: "Выпущен таможней":

(При клике левой кнопкой мыши картинка открывается в новой вкладке и увеличивается)



Так что можно спокойно заказывать.

Now Foods, Минералы полного спектра, 250 таблеток

Now Foods, Минералы полного спектра, 250 таблеток

Now Foods, Минералы полного спектра, 250 таблеток

В препарате содержатся практически все необходимые минералы, причём почти все в хелатной, наиболее биодоступной, форме. Хелатные формы минералов усваиваются на 90%, в отличие от других форм, усваивающихся на 5-40%. Хелатная форма особенно подходит для людей с пониженной кислотностью, т.к. для усвоения таких минералов не нужна кислота. Людям с нормальной или повышенной кислотностью они тоже подходят. Количество 250 таблеток тоже радует - это на 8 месяцев (на фоне приёма мультивитаминов той же марки достаточно одной таблетки, т.к. в первых присутствуют и минералы тоже, но в недостаточном количестве). Таблетки гладкие, овальные, легко глотаются. Заказала уже 2-ю упаковку.

В составе – Са, Fe, I, Mg, Zn, Se, Cu, Mn, Cr, Mо, K, B, V, вит. D.
Collapse )