Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Обо мне и моём журнале

Здравствуйте, меня зовут Галина.

С подросткового возраста интересовалась здоровым образом жизни и старалась его вести. Занималась лёгкой атлетикой и шейпингом. В 18 лет прочитала книгу Пола Брэгга "Чудо голодания" и 2,5 года жила по ней - голодание, вегетарианство, веганство, натуропатия. Потом поняла, что для меня это сложно, на это часто не хватает времени, и сейчас пришла к здоровому образу жизни "без напряжения". В этом мне помогает йога и онлайн-магазин iHerb.

Я открыла для себя iHerb более 7-ми лет назад и уже приобрела там более 500-т наименований товаров различных категорий, подавляющее большинство которых мне очень понравилось. И поэтому решила поделиться своими впечатлениями здесь.


Кликните на картинку и скидка в корзине появится автоматически.
Благодарю за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине!

Проверяйте сумму заказа на каждом этапе оформления заказа, т.к. рефкод может слететь, и скидки не будет. Другие нюансы первого заказа здесь.


Все действующие акции и скидки на iHerb здесь.

Collapse )

promo galina_s april 30, 23:00 20
Buy for 500 tokens
Препараты для больных аутоиммунными заболеваниями добавлены. Схема профилактики простуд взрослым и детям добавлена. Этот пост я поднимаю наверх уже несколько лет. Но не думайте, что в нём всё та же информация - он постоянно обновляется. Я нахожу какие-то новые, часто более выгодные по…

Mild By Nature, Увлажняющий тоник без спирта с гамамелисом

Для России скидка 15% (и + 5% по рефкоду) на более 7000 средств для ухода за лицом, телом, волосами, макияж и средства личной гигиены (заявлена до 30.12.2021 г.).



Mild By Nature, Гамамелис, без запаха, без спирта, 355 мл (12 жидк. унций)



Когда-то iHerb под маркой Madre Labs выпускал похожий тоник с гамамелисом. Нам с дочерью он нравился, и мы жалели, когда его и его брата с розой сняли с продажи. Но вот они оба вернулись с немного изменённым составом и дизайном упаковки.

Комфортный, хорошо очищает, увлажняет, тонизирует и освежает кожу, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, нейтрализует вредное воздействие водопроводной воды.

Collapse )

Jarrow Formulas, Хелатный цинк с медью для иммунитета, эндокринной системы, зубов, кожи, волос



Jarrow Formulas, Zinc Balance, 100 вегетарианских капсул


Важную роль в состоянии иммунитета и борьбе с простудными заболеваниями играет цинк. Благодаря цинку и другим препаратам я очень редко болею простудными заболеваниями. В этом препарате цинк находится в форме хелата в сочетании с медью.

Collapse )

Скидка 10% на весь заказ



Скидка 10% на весь заказ от 60$ (ок. 4600 р.) по промокоду POBEDA. Срок действия неизвестен.

Также работает многоразовая скидка 10% на все заказы в iHerb стоимостью от 60$ по промокоду VALUE60. Кликните ссылку, и скидка появится в корзине.


Натуральный витамин D3 для профилактики простуд, аутоиммунных, онкологии, выпадения волос

Сейчас на iHerb снимают с продажи в РФ препараты с высокими дозировками витаминов. Возможно, что это коснётся и витамина Д.



Now Foods, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул


Многие врачи говорят, что большинству населения, даже в южных странах, катастрофически не хватает витамина D из-за постоянного нахождения в помещениях и использования солнцезащитных фильтров. Для получения необходимой дозы витамина D нужно часто находиться на солнце, при этом тело должно быть открыто. Много ли людей, особенно в России и подобных странах, могут делать это?
Collapse )

Earthtone Foods, Самый выгодный коллаген 1 и 3 типа от коров травяного откорма для кожи и суставов

Скидка 20% на коллаген на iHerb до 9 июня 20.00 мск.



Earthtone Foods, Коллагеновые пептиды из животных на травяном выпасе, без ароматизаторов, 16 унций (454 г)


О пользе коллагена для упругости кожи и здоровья суставов, наверное, знают уже все. Для тех, кто не знает, скажу кратко - коллаген является ключевым структурным белком, который обеспечивает сцепление, эластичность и регенерацию всех наших соединительных тканей, включая кожу, сухожилия, связки, хрящи и кости (да-да, для костей он тоже важен - коллаген для костей – это то же, что балки для каркаса дома, именно он обеспечивает основу, на которой происходит минерализация). Кожа и суставы на 70-75% состоят из коллагена (в сухой массе). В коже больше всего коллагена 1 и 3-го типа. Хрящи и суставы в основном состоят из коллагена 2-го типа, а также 1 типа.

Collapse )

Как не заболеть простудой, гриппом даже тогда, когда чувствуете начало болезни + детям и беременным



Препараты для больных аутоиммунными заболеваниями добавлены.
Схема профилактики простуд взрослым и детям добавлена.



Этот пост я поднимаю наверх уже несколько лет. Но не думайте, что в нём всё та же информация - он постоянно обновляется. Я нахожу какие-то новые, часто более выгодные по цене препараты, либо добавляю что-то ещё для более эффективной профилактики. Добавлена схема борьбы с начинающейся простудой у детей, а также для беременных и кормящих.

На iHerb я нашла несколько абсолютно безвредных, вернее, полезных, средств для борьбы с простудными заболеваниями.

Благодаря этим средствам за период с весны 2014 г. по сегодняшний день (уже 6,5 лет) я только 2 раза болела простудой, хотя до этого стандартно 4-5 раз заболевала в течение каждого осенне-зимне-весеннего периода.

Collapse )

St. Dalfour, Вкуснейший сочный крупный чернослив без косточек



St. Dalfour, гигантский французский чернослив, без косточек, 200 г (7 унций)


Очень вкусный, мягкий и сочный крупный чернослив без косточек. Я такой вкусный до этого не встречала. Сладкий, но не переслащённый, с лёгкой кислинкой и насыщенным вкусом чернослива. Все плоды отличного качества, целые, не раздавленные, не попадается ни кислых, ни сухих, ни «резиновых», ни половинок или кусочков.

Collapse )

Nutiva, Очень полезное органическое красное… пальмовое масло - источник каротина и витамина Е



Nutiva, органическое масло помадной пальмы, нерафинированное, 444 мл (15 жидких унций)


Это совсем не то пальмовое масло, которое добавляют в наши продукты для удешевления их стоимости.
Герой отзыва – органическое нерафинированное красное масло из мякоти плодов масличной пальмы (не кокосовой). Это богатый источник бета-каротина, витамина Е, других антиоксидантов и среднецепочечных триглицеридов.
Подходит для аутоиммунного протокола (АИП).
А то дешёвое, что добавляют в продукты – белое масло из косточек этих плодов (пальмоядровое), к тому же низкого качества.

Collapse )