Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Обо мне и моём журнале

Здравствуйте, меня зовут Галина.

С подросткового возраста интересовалась здоровым образом жизни и старалась его вести. Занималась лёгкой атлетикой и шейпингом. В 18 лет прочитала книгу Пола Брэгга "Чудо голодания" и 2,5 года жила по ней - голодание, вегетарианство, веганство, натуропатия. Потом поняла, что для меня это сложно, на это часто не хватает времени, и сейчас пришла к здоровому образу жизни "без напряжения". В этом мне помогает йога и онлайн-магазин iHerb.

Я открыла для себя iHerb более 7-ми лет назад и уже приобрела там более 500-т наименований товаров различных категорий, подавляющее большинство которых мне очень понравилось. И поэтому решила поделиться своими впечатлениями здесь.


Кликните на картинку и скидка в корзине появится автоматически.
Благодарю за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине!

Проверяйте сумму заказа на каждом этапе оформления заказа, т.к. рефкод может слететь, и скидки не будет. Другие нюансы первого заказа здесь.


Все действующие акции и скидки на iHerb здесь.

Collapse )

promo galina_s april 30, 23:00 20
Buy for 500 tokens
Препараты для больных аутоиммунными заболеваниями добавлены. Схема профилактики простуд взрослым и детям добавлена. Этот пост я поднимаю наверх уже несколько лет. Но не думайте, что в нём всё та же информация - он постоянно обновляется. Я нахожу какие-то новые, часто более выгодные по…

Sunfood, Сырая органическая смесь суперпродуктов для смузи

Скидка 10% на Sunfood до 12 мая.



Sunfood, Сырая органическая смесь суперпродуктов для смузи, 227 г (8 унций)


Весна – самое время зелёных смесей. Сейчас уже многие фрукты и овощи потеряли часть своих витаминов и антиоксидантов, да и многие из нас не употребляют рекомендованные 5 (сейчас уже врачи говорят о 9-ти) порций овощей и фруктов, поэтому зелёные смеси – отличная альтернатива.

Collapse )

Made in Nature, Вкусный органический изюм без масла и консервантов

На iHerb скидка 20% (и + 5% по рефкоду) на продукты питания до 26 апреля 20.00 мск.
Далее, до 28 апреля 20.00 мск скидка 10% (+ 5% по рефкоду) на полезные перекусы.




Made in Nature, Органический изюм, крупный и сладкий суперснек, 9 унций (255 г)


Это единственный на iHerb вариант изюма без консервантов, серы и масла. Изюм того же производителя в коробочках, к сожалению, содержит подсолнечное масло.

Collapse )

Очень вкусная органическая курага без консервантов, масла и сахара, со скидкой 20% +5%

На iHerb скидка 20% + 5% по рефкоду на определённые бренды.



Mariani Dried Fruit, Organic, Sun Dried- Unsulfured, Malatya Apricots, 5 oz ( 142 g)


Я не очень любила курагу, пока не попробовала эту. Она выглядит не очень красиво – вместо ярко-оранжевого цвета – коричневато-бурая. Но какая же она вкусная! По сравнению с той, что из магазина и с рынка – небо и земля. Чувствуется, что это действительно натуральные сушёные абрикосы, не обработанные серой, консервантами, маслом и т.д. Сохраняется естественный чуть терпковатый вкус абрикоса. Сладкая, свежая, мягкая и ароматная.

Collapse )

St. Dalfour, Вкуснейший сочный крупный чернослив без косточек



St. Dalfour, гигантский французский чернослив, без косточек, 200 г (7 унций)


Очень вкусный, мягкий и сочный крупный чернослив без косточек. Я такой вкусный до этого не встречала. Сладкий, но не переслащённый, с лёгкой кислинкой и насыщенным вкусом чернослива. Все плоды отличного качества, целые, не раздавленные, не попадается ни кислых, ни сухих, ни «резиновых», ни половинок или кусочков.

Collapse )

Quest Nutrition, Вкусное мягкое белковое печенье «Арахисовое масло» без муки, глютена и сахара

Скидка 20% + 5% по рефкоду на спортивные добавки и питание до 5 апреля (20.00 мск).



Quest Nutrition, Печенье Protein Cookie с арахисовым маслом, 12 штук, 2,04 унции (58 г)



Люблю разные здоровые и сытные перекусы. Это печенье, даже скорее бисквит с арахисовым маслом - одно из линейки протеиновых печений Quest Nutrition.

Collapse )

California Gold Nutrition, Вкусные ломтики сушёного органического манго

На iHerb скидка 20% (и + 5% по рефкоду) на California Gold Nutrition до 17 марта 21.00 мск.



California Gold Nutrition, Органическое манго, готовые к употреблению сушеные ломтики, 8 унций (227 г)


Вкусные и ароматные длинные ломтики вяленого манго, вкус которого максимально сохранён. Сухие, но не пересушенные, мягкие и свежие; без кожуры. Сладкие с кислинкой и характерным терпким вкусом манго. Заказала уже несколько пачек. Ломтики разного размера, за счёт отсутствия консервантов выглядят не очень красиво, зато вкусные и безвредные, вернее, очень полезные. Попадаются разные кусочки – послаще и покислее, посуше и более влажные. Каждые по-своему хороши. И это хорошо для разнообразия. Некачественные кусочки попадаются крайне редко. На некоторых кусочках может быть белый порошкообразный налёт – это естественный сахар, выделяемый при сушке.

Collapse )


Karen's Naturals, Вкусные обезвоженные томаты



Karen's Naturals, Just Tomatoes, Premium, 2 унции (56 г)


Вкусные сушёные помидоры. Имеют насыщенный яркий томатный вкус и аромат – сразу понятно, что засушили качественные спелые летние грунтовые томаты, а не то, что у нас сейчас продают под видом помидоров. Прямо о лете напоминают.

Увидела отзыв 6-летней давности, где пишут, что томаты похожи на парниковые, и очень удивилась. Наверное, за это время поработали над качеством, потому что они точно не парниковые, а я бы сказала, наоборот, как дачные.

Они не совсем сухие, слегка влажные. В порошок их истолочь не получится. Мягкие, легко откусываются и жуются. Порезаны на тонкие кружочки; некоторые склеены между собой. Свежие, плохих не попадалось.

В составе – только фермерские томаты, высушенные при низкой температуре. Без ГМО, консервантов, масла и др. добавок. На получение 56 гр. сушёных томатов ушло 454 гр. свежих. На фото – почти все томаты (немного умыкнула дочь).

Collapse )

Вкусная палео-гранола без глютена и зерновых - 12 гр. белка на порцию, пребиотики и пробиотик



Julian Bakery, Pro Granola, ваниль и корица, 1,22 фунта (555 г)


Вкусная гранола. Основную массу составляет клетчатка из тапиоки – отличный пребиотик. Она нежёсткая, хрустящая, легко разгрызается и жуётся, рот не царапает даже в сухом виде. По вкусу похожа на обычную гранолу; если не знать, то даже не догадаешься, что в ней нет зерновых.

Добавлены семена тыквы, кунжута, льна, чиа, кокосовые хлопья, приправлено натуральной ванилью и слегка цейлонской корицей (а не кассией, которую обычно добавляют в продукты вместо корицы). В составе имеется кокосовое масло, но оно не чувствуется, жирности нет никакой.

Collapse )

Органические цельнопищевые мультивитамины ИЗ овощей и фруктов для мужчин и женщин



Garden of Life, MyKind Organics, комплекс для мужчин, для ежедневного приема, 60 веганских таблеток


На iHerb большое количество мультивитаминов, в основном синтетических, есть выбор и натуральных, культивируемых на основе дрожжей. А вот такие, полученные из овощей, ягод, фруктов и трав – редкость. При перечислении списка витаминов и минералов в скобках указывается - из органической пищевой смеси.

В них только один-единственный витамин В12 (метилкобаламин) культивируют в органических средах на основе органических дрожжей Saccharomyces cerevisiae, т.к. в растениях он содержится крайне редко, а мультивитамины веганские.

Это цельнопищевые мультивитамины и мультиминералы, органические, сертифицированные USDA и QCS.

Цельнопищевые - значит, что получены не просто чистые натуральные витамины, а ещё и в окружении веществ, которые помогают их усвоению, так же, как и витамины в полноценной пище (например, как биофлавоноиды в цитрусовых и шиповнике, помогающие усвоению витамина С).

Эти мультивитамины максимально биодоступны и отлично усваиваются организмом, не имеют побочных действий синтетических витаминов и минералов. Вы получаете практически концентрированную пищу.

Collapse )