?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Обо мне и моём журнале

Меня зовут Галина, мне 43 года.

С подросткового возраста интересовалась здоровым образом жизни и старалась его вести. Занималась лёгкой атлетикой и шейпингом. В 18 лет прочитала книгу Пола Брэгга "Чудо голодания" и 2,5 года жила по ней - голодание, вегетарианство, веганство, натуропатия. Потом поняла, что для меня это сложно, на это часто не хватает времени, и сейчас пришла к здоровому образу жизни "без напряжения". В этом мне помогает йога и онлайн-магазин iHerb.

Я открыла для себя iHerb более 5 лет назад и уже приобрела там более 400-т наименований товаров различных категорий, подавляющее большинство которых мне очень понравилось. И поэтому решила поделиться своими впечатлениями здесь.


Кликните на картинку и скидка в корзине появится автоматически.
Благодарю за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине, даже если это не первый ваш заказ!

Проверяйте сумму заказа на каждом этапе оформления заказа, т.к. рефкод может слететь, и скидки не будет. Другие нюансы первого заказа здесь.


Все действующие акции и скидки на iHerb здесь.
promo galina_s september 1, 15:17 13
Buy for 500 tokens
Подготовка к сезону активного солнца За 2 недели до отпуска начните принимать бета-каротин, витамины С, Е, коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту,которые усиливают защитные функции кожи: • Бета-каротин (один на выбор; желательно смесь каротиноидов - первые два): - Jarrow Formulas,…



ВСЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ АКЦИИ И СКИДКИ НА IHERB:

НОВЫМ ПОКУПАТЕЛЯМ:

• Скидка 10% на первый заказ в iHerb по реферальному коду KBJ369*. Кликните ссылку, и скидка
  появится в корзине.

  Проверяйте наличие реферального кода и скидки 10% по нему на каждом этапе оформления заказа, т.к.
  рефкод может слететь, и скидки не будет. Способы решения проблемы здесь.
  Время окончания акции неизвестно. Во избежание проблем с заказами на таможне, они должны быть более $15
  USD. Бесплатная доставка до пунктов выдачи Боксберри заказов от 60$ (вес до 5 кг).

  Важно:
  1) старайтесь не отменять свой первый заказ, т.к. потом скидки 10% на первый заказ уже не будет
      (а также скидок на пробные товары), и нужно будет писать в чат, чтобы применили скидку вручную.
  2) рекомендую в первый раз заказывать на компьютере, ноутбуке, планшете или браузере телефона, чтобы
      получить скидку 10% по реферальному коду KBJ369 (и попробуйте применить ещё код 10LOYALTY - возможно,
      на первый заказ он тоже  действует), а во второй раз закажите через мобильное приложение, чтобы получить
      скидку 15% по промокоду APPRU. Иначе потом уже нельзя будет применить промокод для мобильного
      приложения.

New customers can use code KBJ369, which gives 10% discount on your first order over 15$ USD (click the link, and code will be applied automatically). Code valid with other discounts.


ВСЕМ ПОКУПАТЕЛЯМ:

Скидка 30$ по промокоду AZELI30 на Azelique до 19 октября 5.00 утра мск.
Временно работает в заказах даже без товаров Azelique. Этот код работает у тех, кому пришло письмо с кодом от iHerb. Иногда срабатывает у тех, кто письмо не получил - следите, чтобы скидка по коду применялась до последнего этапа оформления заказа. Если код у вас не срабатывает, то не нужно писать в поддержку, т.к. код изначально предназначался не всем - я так понимаю тем, кто заказывает давно, но не гарантирую. Поддержка код вручную не предоставит.

Скидка 10% на весь заказ в iHerb от 60$ по промокоду 10LOYALTY* пока действует. Он заменит бонус лояльности, которого больше не будет; вообще не будет или временно - пока неизвестно. Несмотря на то, что бонуса лояльности больше не будет, все накопленные бонусы будут применены в заказе.

Фиксированная стоимость доставки $4 или бесплатная доставка на заказы от $40.

Скидка 15% на первый заказ в iHerb в мобильном приложении на заказ от 60$ по промокоду APPRU*.
Действует и для тех, кто уже заказывал только на компьютере/ноутбуке или браузере телефона/планшета, но ещё ни разу не заказывал в мобильном приложении.

Read more...Collapse )


Пост на доработке - добавлю схему профилактики простуд взрослым и детям - см. в конце поста сырой вариант, а также добавлю препараты для больных аутоиммунными. Уже имеющаяся информация актуальна.

Этот пост я поднимаю наверх уже несколько лет. Но не думайте, что в нём всё та же информация - он постоянно обновляется. Я нахожу какие-то новые, часто более выгодные по цене препараты, либо добавляю что-то ещё для более эффективной профилактики. Добавлена схема борьбы с начинающейся простудой у детей, а также для беременных и кормящих.

На iHerb я нашла несколько абсолютно безвредных, вернее, полезных, средств для борьбы с простудными заболеваниями.

Благодаря этим средствам за период с весны 2014 г. по сегодняшний день (уже 4,5 года) я только 1 раз болела простудой, хотя до этого стандартно 4-5 раз заболевала в течение каждого осенне-зимне-весеннего периода.

Читать и смотреть дальшеCollapse )




Уже работает раздел LOVE LETTER, где продается уходовая и декоративная косметика и аксессуары.
Пока он работает в тестовом режиме, но заказывать уже можно одновременно с товарами с основного сайта iHerb.


Действует промокод 10LOYALTY, который дает скидку 10% на все заказы от 60$.



Скидочные категории:

Антиоксиданты

Протеин от CGN со скидкой 10% по промокоду CGNWHEY10.

СПИРУЛИНА со скидкой  20% по промокоду SPIRU20


БРЕНДЫ НЕДЕЛИ:

Read more...Collapse )




Скидка 30$ по промокоду AZELI30 на Azelique до 19 октября 5.00 утра мск.

Временно работает в заказах даже без товаров Azelique.

Этот код работает у тех, кому пришло письмо с кодом от iHerb. Иногда срабатывает у тех, кто письмо не получил - следите, чтобы скидка по коду применялась до последнего этапа оформления заказа.

Если код у вас не срабатывает, то не нужно писать в поддержку, т.к. код изначально предназначался не всем - я так понимаю тем, кто заказывает давно, но не гарантирую. Поддержка код вручную не предоставит.










Скидочные категории следующей недели (16 - 23 .10). Заработают 16 октября примерно в 19.00 мск. Скидка 10% на:

Антиоксиданты

Протеин от CGN со скидкой 10% по промокоду CGNWHEY10.






Скидка 10% на Organic India до 16 октября (20.00 мск).
Скидка 10% на все заказы в iHerb от 60$ по промокоду 10LOYALTY (к сожалению, не суммируется со скидками недели).



Organic India, Tulsi Holy Basil Loose Leaf, Original, Caffeine Free, 3.5 oz (100 g)


Этим чаем я заинтересовалась, когда искала какой-нибудь новый вкус успокаивающего чая, т.к. большинство таких чаёв имеют похожий вкус; хотелось разнообразия.

Это чай из растения туласи (тулси), или базилик тонкоцветный, или базилик священный (лат. Ocimum tenuiflorum). Не путать с базиликом душистым (Ocimum basilicum), который распространён у нас в качестве огородной зелени. Туласи имеет вкус, похожий на вкус гвоздики с нотками лимона и душистого перца, в отличие от огородного, имеющего вкус, в основном похожий на вкус душистого перца. Без кофеина.

В составе 3 сорта туласи – кришна-туласи, ванна-туласи и рама-туласи. Базилик священный используется в кулинарии и в лечебных целях в аюрведической медицине на протяжении тысячелетий. В индуизме почитается как священное растение, где туласи поклоняются как воплощению богини Лакшми или Радхи. В переводе с санскрита слово «туласи» означает «несравненная».

Читать и смотреть дальше...Collapse )



iHerb Goods, Сумка K-Beauty со скидкой 50% до понедельника, 14 октября 20.00 мск.⠀



Скидка 10% на все заказы в iHerb от 60$ по промокоду 10LOYALTY.



Y.S. Eco Bee Farms, Пчелиная пыльца, целые гранулы, 16.0 унций (453 г)



Пыльца содержит более 50 различных полезных веществ – аминокислоты, почти все витамины, минералы, антиоксиданты, биофлавоноиды, фитостеролы, жирные кислоты, ферменты, клетчатку и т.д. Её называют самым сбалансированным природным продуктом и природным комплексом витаминов и минералов. Многие принимают её вместо мультивитаминов.

Свойства пыльцы:
- укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами;
- положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает эластичность сосудов, снижает уровень холестерина;
- укрепляет нервную систему;
- улучшает показатели крови, особенно гемоглобин;
- стимулирует регенерацию тканей;
- восстанавливает печень, нормализует работу почек;
- нормализует работу гормональной системы;
- активизирует обменные процессы;
- ускоряет реабилитацию после болезней;
- повышает умственную и физическую работоспособность, а также потенцию;
- улучшает качество и количество сперматозоидов;
- положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Пыльца может быть использована и у детей, но вводить её нужно осторожно, т.к. может дать аллергию. До 1 года пыльца противопоказана, с 1 до 7-ми лет - 1/4 ч. ложки, с 7-ми лет - 1/2 ч.ложки.

Читать и смотреть дальше...Collapse )


                   



California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels всего за 3$ до 11 октября 20.00 мск.



Комбо-предложения:

California Gold Nutrition, Силимариновый комплекс, для здоровья печени, расторопша, куркумин, артишок, одуванчик, имбирь и черный перец, 360 растительных капсул со скидкой при совместной покупке со многими товарами из категории «Добавки» и “Травы и гомеопатия” (+ 10% скидка по реферальному коду).

Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 млрд клеток, 120 растительных капсул со скидкой при совместной покупке со многими товарами из категории «Добавки» и “Травы и гомеопатия”.





Многие, наверное, наслышаны о новом коде на скидку 27$ на заказ в iHerb по промокоду ULTA27. Кому-то пришло письмо от iHerb, кто-то увидел информацию в интернете.

Этот код работает у тех, кому пришло письмо. Иногда срабатывает у тех, кто письмо не получил - следите, чтобы скидка по коду применялась до последнего этапа оформления заказа.

Если код у вас не срабатывает, это не повод писать в поддержку, т.к. код изначально предназначался не всем - я так понимаю тем, кто заказывает давно и пишет отзывы, но не гарантирую. Поддержка код вручную не предоставит.

Действие промокода заканчивается 11 октября в 7 вечера. Скидка отображается только после входа в аккаунт. Одноразовое применение.


***
4 октября многие получили письмо от iHerb:

"Теперь вы сможете получить дополнительные 10% скидки на iHerb Exclusives при совершении покупок по этой ссылке:
www. iherb.com/c/iherb-exclusives/?rcode=BYU321
(код изменён мной и не действует)
Также, не забудьте поделиться этим предложением со всеми, кого вы знаете, чтобы они могли сэкономить сотни долларов на натуральных продуктах действительно самого высокого качества, продаваемых повсюду.
Просим убедиться, что скидка 10% применяется в вашей корзине. Если вы не видите примененной скидки, введите код BYU321 в поле для сбережений.
С уважением, команда iHerb"


Так вот, это не промокод, это обычный реферальный код, который даёт эту скидку так же, как и любой другой, например, мой KBJ369.





Промокод 10LOYALTY работает. Он даёт скидку 10% на все заказы в iHerb от 60$.


Скрытые скидки:

Nutrabio Labs - скидка 15% до 1 января.

CGN, Пищеварительные ферменты - скидка 15% до 23 октября при использовании реферального кода KBJ369.

Vitables - скидка 15% до 9 октября (20.00 мск), а до 30 октября - та же скидка при использовании реферального кода KBJ369.

Vitables (новая линия витаминов и добавок для детей в хороших формах по выгодной цене. Рекомендую:
- Хелатный кальций и магний,
- Жевательные мультивитамины в хороших для усвоения формах (Здесь фолиевая кислота в форме метилфолата, большинство минералов в форме хелатов; с ферментами, пробиотиками и биофлавоноидами для лучшего усвоения. Очень похожи на мультивитамины Nature's Plus, Парад зверей Gold от Source of Life)


Мультивитамины для женщин и мужчин Ultamins - скидка 10$ будет действовать с 23 октябр  до 6 ноября при использовании реферального кода KBJ369.



Комбо-предложения:

California Gold Nutrition, Жир арктического криля, с астаксантином, RIMFROST, натуральный клубничный и лимонный вкус, 500 мг, 120 капсул со скидкой при совместной покупке со многими товарами из категории «Добавки» (+ 10% скидка по реферальному коду).

California Gold Nutrition, Протеиназа, 90 вегетарианских капсул с отсроченным высвобождением со скидкой при совместной покупке со многими товарами из категории “Травы и гомеопатия”  (плюс 10% скидка при использовании реферального кода).

California Gold Nutrition, Сублимированная клубника, готовые к употреблению кусочки целых сублимированных ягод, 28 г. со скидкой при совместной покупке с некоторыми товарами из категории  "Продукты питания" и  "Спорт" (cпортивные батончики, печенье, пирожные). (+ 10% скидка по реферальному коду).

Mild By Nature, Крем с календулой, 2 ж. унц. (59 мл) со скидкой при совместной покупке с некоторыми товарами из категории "Средства для душа и ухода"  (+ 10% скидка по реферальному коду).


Остальные скидки и акции здесь - https://galina-s.livejournal.com/219859.html

Скидка 10% на товары для ухода за полостью рта.
Скидка 10% на все заказы в iHerb от 60$ по промокоду 10LOYALTY (к сожалению, не суммируется со скидками недели).




Epic Dental, Xylitol Mints, Cinnamon, Sugar-Free, 60 Pieces


Идея конфет с корицей без сахара на ксилите хорошая, но исполнение – не очень. Корицы слишком много, она настолько концентрированная, что жжёт язык и даже оставляет у меня какое-то ощущение онемения, как после лидокаина. Мяты, на мой вкус, ни в каком виде в составе нет, слово «mints» не всегда означает именно мятные конфеты.

Из плюсов:

Таблетки без сахара и искусственных ароматизаторов. В качестве подсластителя – полезный для зубов ксилит, который борется с появлением кариеса, благодаря чему подходят для употребления после еды, когда нет возможности почистить зубы, и оставляют ощущение чистоты во рту.

Состав лаконичный: ксилит, натуральные ароматизаторы, аравийская камедь, стеарат магния.

Дыхание освежают хорошо - спасибо концентрированной корице. В отличие от вкуса аромат приятный.
Как вариант - их можно добавлять в кофе, здесь корица уже будет не такой "ядовитой".

Читать и смотреть дальше...Collapse )

Скидка 10% на товары для ухода за полостью рта.
Скидка 10% на все заказы в iHerb от 60$ по промокоду 10LOYALTY (к сожалению, не суммируется со скидками недели).




Zollipops , Леденцы Zolli, леденцы для чистки зубов, перечная мята, более 15 леденцов Zolli, 1,6 унции


Моя дочь очень любит мятные конфеты. Раньше покупали «Rondo», «Mentos», «Halls», но их состав очень неполезный – искусственные ароматизаторы, стабилизаторы, эмульгаторы, загустители, красители. И сахар, конечно. Эти леденцы Zolli не содержат ничего из вышеперечисленного и, кроме того, полезны для зубов.

Создатель этих леденцов Алина Морс однажды спросила: «Почему мы не можем сделать конфету, которая будет вкусной и полезной для ваших зубов?» И сделала леденцы Zolli.

В составе только изомальтовый сироп, эритрит, ксилит, лимонная кислота, мята перечная и стевия. Без сахара, искусственных ароматизаторов и красителей, глютена, ГМО, молочных продуктов, вегетарианский, кошерно.

Изомальт, эритрит и ксилит – это безопасные подсластители, получаемые из растений. Имеют низкую калорийность и низкий гликемический индекс – 2, 0 и 7 соответственно. Разрешены при диабете. Они снижают кислотность в полости рта, подавляют активность бактерий, вызывающих кариес, других видов, а также грибков кандида.

Читать и смотреть дальше...Collapse )





Промокод 10LOYALTY снова работает. Он даёт скидку 10% на все заказы в iHerb от 60$.

***

Скидочные категории недели,
будут действовать со 2 по 9 октября (20.00 мск):

Vitables (новая линия витаминов и добавок для детей в хороших формах по выгодной цене. Рекомендую:
- Хелатный кальций и магний,
- Жевательные мультивитамины в хороших для усвоения формах (Здесь фолиевая кислота в форме метилфолата, большинство минералов в форме хелатов; с ферментами, пробиотиками и биофлавоноидами для лучшего усвоения. Очень похожи на мультивитамины Nature's Plus, Парад зверей Gold от Source of Life)


Уход за полостью рта


***

Скрытые скидки, будут действовать со 2 по 16 октября (20.00 мск):

Read more...Collapse )


Скидка 10% на все заказы в iHerb от 60$ по промокоду 10LOYALTY.



Quest Nutrition, Белковое печенье, арахисовое масло с шоколадной стружкой, 12 штук, по 2,04 унции (58 г) каждое


Люблю разные здоровые и сытные перекусы. Это печенье, даже скорее бисквит, на мой взгляд, самое вкусное из протеиновых печений Quest Nutrition. Под скидку всегда стараюсь заказать.

Печенье без муки, глютена и сахара. 16 гр. белка, 13 гр. жира, 11 гр. клетчатки на 1 печенье – самые лучшие показатели из всех его видов. В составе 21 гр. углеводов, из которых 11 гр. клетчатки и 5 гр. эритритола = 5 гр. «чистых» усваиваемых углеводов. Калорийность 220 ккал – но это не те же 220 ккал, как из обычного тортика. Ем эти печенья и довольно калорийные протеиновые батончики постоянно, заменяя как раз обычные сладости, но не набрала ни грамма.

На вкус реально как печенье из муки, но в составе только арахис, растворимое кукурузное волокно, протеин (смесь молочного и сывороточного изолятов), масла, несладкие шоколадные капли и различные добавки типа лецитина, соли, натуральных ароматизаторов и т.п. (подробно – на фото). В качестве подсластителей – эритрит и стевия – безвредные подсластители с нулевым гликемическим индексом.

Читать и смотреть дальше...Collapse )


Эту сыворотку можно купить со скидкой 23% по промокоду 23BEAUTY до 30 сентября 20.00 мск и по промокоду 23IHERB с 30 сентября 20.00 мск до 1 октября 20.00 мск.



Azelique, Serumdipity, Сыворотка для лица с коллагеном, Антивозрастная, 1 ж. унц.(30 мл)


Хорошо увлажняющая и ухаживающая сыворотка. Средней густоты, гелевой текстуры, не жирная, хорошо распределяется при отсутствии силиконов. Похожа по консистенции на сыворотку Elizavecca с гиалуроновой кислотой 97%, но, в отличие от неё, не требует влажной кожи до использования, хотя влажная кожа лучше принимает любую сыворотку.

После нанесения не стягивает, оставляет комфортные ощущения увлажнённости и лёгкой напитанности. При регулярном использовании немного увеличивает упругость кожи, улучшает цвет лица, слегка осветляет пигментацию.

Аромата особого не имеет, есть небольшой запах ингредиентов, напоминающий мне хвойный аромат.

Подойдёт для всех типов кожи, только каждому типу поверх свой крем.

Активные ингредиенты – масло жожоба, морской коллаген, экстракт ячменя, стабилизированный витамин С, гиалуроновая кислота, экстракты центеллы (готу кола), боярышника, хвоща, масла камелии, лимона.

Читать и смотреть дальше...Collapse )




Скидка 23% на коллаген по промокоду 23COLL с 26 сентября 20.00 мск до 27 сентября 20.00 мск.

Отзывы на коллаген и генератор коллагена:


Коллаген I и III типа без гормонов и антибиотиков, почти без неприятного запаха и вкуса

Работающий генератор коллагена для красоты и суставов, разрешённый беременным и на ГВ

Doctor's Best, Эффективные пептиды коллагена в таблетках по выгодной цене


Кроме того, рекомендую к покупке (отзывы будут позже):

NuNaturals, Пептиды коллагена, 397 г - работающий порошковый коллаген 1 и 3 типов (пептиды), один из самых выгодных, вкус и запах коллагена (напоминает запах жжёных костей) присутствует, но не так сильно, как в более бюджетных.

Earthtone Foods, Grass-Fed Collagen Peptides, 16 oz (454 g) - коллаген ещё бюджетнее (привкус ещё немного больше), хотя последняя упаковка была почти без запаха и вкуса





Скидка 23% на коллаген по промокоду 23COLL с 26 сентября 20.00 мск до 27 сентября 20.00 мск.

Скидка 23% на Товары для красоты по промокоду 23BEAUTY с 27 сентября 20.00 мск до 30 сентября 20.00 мск.

Скидка 23% на Эксклюзивные товары iHerb по коду 23IHERB с 30 сентября 20.00 мск до 1 октября 20.00 мск.


* Промокоды одноразовые, и не могут быть применены с другими промокодами (но могут применяться совместно с реферальным кодом KBJ369).


***

Скидочные бренды недели:

Read more...Collapse )




Скидка 23% по промокоду 23BRUSHES на кисти и инструменты для макияжа с 25 сентября 20.00 мск до 26 сентября 20.00 мск.

Промокод одноразовый, и не может быть применен с другими промокодами (но может применяться совместно с реферальным кодом KBJ369).


Мои отзывы на кисти:

Качественная мягкая кисть для румян и пудры, для естественного макияжа и растушёвки

E.L.F. Cosmetics, Моя любимая мягкая и плотная кисть для лица «Кабуки»





Peanut Butter & Co., Мягкое, сливочное арахисое масло по старому рецепту, 16 унц. (454 г)


Для тех, кто не знает - арахисовым маслом называют не чистое арахисовое масло, а пасту из перемолотого арахиса.
Я долго не заказывала арахисовое масло на iHerb, всегда думала, что оно невкусное. Когда-то давно попробовала арахисовое масла из супермаркета, и вот оно мне не понравилось. Но всё-таки решила заказать здесь, и не пожалела – теперь это моя постоянная покупка, заказала уже больше 10-ти банок.

В составе только арахис и чуть-чуть соли. Оказалось, что оно очень вкусное. Это очень тонко перемолотый арахис, возможно, с добавлением арахисового масла (т.к. я не знаю, насколько маслянистым получится перемолотый арахис) и небольшого количества соли. В общем, на вкус как жареный арахис) Вроде бы ничего особенного, но сразу втягиваешься. Сначала чувствуется вкус арахиса, потом появляется лёгкая естественная сладость, после – ощущение тепла, к которому примешивается горчинка арахиса и очень лёгкая солоноватость, подчёркивающая вкус.

Читать и смотреть дальше...Collapse )




Новые комбо-предложения:

- Azelique, Serumdipity, Age Refining Vitamin C Facial Serum со скидкой при совместной покупке с товарами из категорий “Красота” и "Средства для душа и ухода".

- California Gold Nutrition, CollagenUP, без ароматизаторов, 7,26 унц. (206 г) со скидкой при совместной покупке со многими товарами из раздела "Продукты питания" и  "Спорт" (cпортивные батончики, печенье, пирожные).

- California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ, 60 капсул со скидкой при совместной покупке со многими товарами из категории «Добавки» и “Травы и гомеопатия”.

- Oslomega, Омега-3 из рыбьего жира для детей, 165 мг ЭПК, 110 мг ДГК, натуральный клубничный вкус, 60 мягких таблеток со скидкой при совместной покупке со многими товарами из раздела "Для малышей и детей постарше".

- California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif Pet, 5 миллиардов КОЕ, 60 овощных капсул со скидкой при совместной покупке со многими товарами из категории “Питомцы


Profile

galina_s
Галина С.

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com