?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Doctor's Best, 100% Хелатный магний, высокая абсорбция

До 2 ноября (до 20.00 по Москве) на iHerb скидка 15% на магний избранных марок, и как раз этот препарат под неё подпадает.

Хелатная форма - наиболее биодоступная, усваиваемая форма любого минерала. Хелатные формы минералов усваиваются на 90%, в отличие от других форм, усваивающихся на 5-40%. Хелатная форма особенно подходит для людей с пониженной кислотностью, т.к. для усвоения таких минералов не нужна кислота.

Это магний, хелатированный с аминокислотами глицином и лизином. Конечно, их там небольшое количество, потребность в этих аминокислотах этот препарат не покроет, но всё-таки небольшая польза от них тоже имеется. О пользе глицина и лизина я писала здесь и здесь соответственно.

Таблетки средне-крупного размера, скользкие, удобно глотать. Беру родителям, им нравится.

Свойства магния:

- необходим для синтеза белка, соответственно, и синтеза коллагена, ответственного за упругость кожи;
- важен для иммунитета;
- от него зависит нормальное функционирование нервной системы и мышц сердца;
- имеет сосудорасширяющее действие, нормализует давление крови;
- способствует выведению из организма плохого холестерина;
- обладает успокаивающим действием, нормализует сон;
- нормализует обмен веществ, помогает снизить лишний вес;
- улучшает состояние волос и ногтей;

- нормализует желчеотделение;
- регулирует перистальтику кишечника;
- помогает при головных болях и мигрени.

Магний особенно важен для пожилых людей, т.к вышеописанные проблемы как раз сильнее проявляются в пожилом возрасте.

Симптомы нехватки магния:
• Бессонница
• Хроническая усталость
• Раздражительность
• Увеличение веса, трудности снижения веса
• Предменструальный синдром (ПМС)
• Остеопороз, артрит
• Головокружение и нарушение равновесия
• Изменение артериального давления
• Тахикардия, аритмия
• Фибромиалгия, мышечные судороги и спазмы
• Диарея или, наоборот, запоры
• Частые головные боли, мигрень
• Ломкость ногтей и выпадение волос

Потребность в магнии увеличивается при повышенном потоотделении, употреблении слабительных и мочегонных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках, стрессе.

Суточная норма магния - 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин.

(При клике левой кнопкой мыши фото ниже открывается в новой вкладке и увеличивается)





promo galina_s april 30, 2019 23:00 18
Buy for 500 tokens
Пост на доработке - добавлю схему профилактики простуд взрослым и детям - см. в конце поста сырой вариант. Уже имеющаяся информация актуальна. Этот пост я поднимаю наверх уже несколько лет. Но не думайте, что в нём всё та же информация - он постоянно обновляется. Я нахожу какие-то новые,…

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
programmistka
Jun. 20th, 2016 09:49 pm (UTC)
Во-от, Галина, всегда полезные отзывы! :)
Возьму-ка на заметку этот препарат.
galina_s
Jun. 21st, 2016 06:58 am (UTC)
Всегда рада помочь!:)
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

galina_s
Галина С.

Tags

Powered by LiveJournal.com