?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул


Заказываю эти омега-3 уже 5 лет, пора уже написать полноценный отзыв)
Застала все смены его упаковок и названий – от жёлтой к белой, от Madre Labs до CGN.

Это один из самых выгодных вариантов омега-3 при отличном качестве (есть, кстати, ещё более выгодная упаковка 240 капс.). Они в форме триглицеридов - она является натуральной и более предпочтительной, т.к. усваивается лучше синтетического этилового эфира.

Эти омега-3 производятся из тел морских рыб (анчоусы, скумбрия, сардины и/или тунец), произведены на оборудовании, сертифицированном cGMP, прошедшем проверку третьей стороной, молекулярно очищены и проверены на отсутствие потенциально опасных уровней загрязнений (например, тяжелых металлов (в т.ч. ртути), ПХБ, диоксинов и других загрязнений). Имеется сертификат анализа, выполненного независимой лабораторией, зарегистрированной в FDA США.

В 1 капсуле этого препарата содержится 320 мг омега-3 жирных кислот (EPA (ЭПК) - 180 мг, DHA (ДГК) - 120 мг).

Капсулы без вкуса и без особого запаха, стандартного для омега-3 размера (ок 2,5 х 1 см). После нормального проглатывания рыбную отрыжку не вызывают. (Кстати, если у вас есть отрыжка от рыбьего жира, чеснока и др. добавок, то это не их вина. Это зависит от того, как вы проглатываете капсулы – если с воздухом, то отрыжка будет, если нет – то не будет; по крайней мере, у меня так.)

Покупаю себе, дочери, родителям. Упаковки хватает на 50 дней одному человеку при постоянном профилактическом приёме 2 капсулы в день. В идеале нужно принимать по 1 капсуле 2 раза в день, но не всегда получается. Пьём после еды, стараясь не совмещать с мультивитаминным комплексом, т.к. минералы в последнем хуже усваиваются в присутствии жира.

Существуют разные мнения, сколько и как долго омега-3 нужно принимать - от 250 мг до 1000 мг в день, от 2 курсов по 1-2 мес. в год до постоянного ежедневного употребления. Мы в семье уже 5 лет пьём по 600 мг каждый день с редкими перерывами. Курсами омега-3 можно и нужно пить в большей дозировке; при определённых проблемах со здоровьем (в основном, сердечно-сосудистой системы и мозга) дозировка должна быть ещё больше, но её должен назначать врач.

Иногда встречаю мнение, что это недорогие омега, поэтому некачественные. Однако я в их защиту, кроме вышеперечисленного, могу добавить, что это домашний бренд iHerb и к цене препарата не добавлены затраты на рекламу, дорогую упаковку, торговые наценки, а также минимальны транспортные расходы (а то и вовсе отсутствуют).


Функции омега-3 ненасыщенных жирных кислот:

• Снижают уровень холестерина, нормализуют артериальное давление, обладают лёгким кроворазжижаюжим эффектом - уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов.
• Улучшают работу мозга, положительно влияют на настроение, помогают в профилактике болезни Альцгеймера.
• Положительно влияют на зрение.
• Повышают скорость обмена веществ, замедляют усвоение углеводов.
• Уменьшают воспалительные процессы в суставах.
• Способствует укреплению иммунитета.
• Улучшают самочувствие и состояние кожи при аллергических и других кожных заболеваниях (атопический дерматит, экзема и т.д.).
• Улучшают состояние кожи, повышают её увлажнённость, а также состояние волос и ногтей.
• Поднимают общий тонус и повышают выносливость.
• Здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы.
• Подавляют выделение кортизола (гормона стресса).


Предупреждение:
Следует проконсультироваться с врачом перед приемом омега-3 людям с заболеваниями:
- ЖКТ, печени, почек;
- щитовидной железы;
- туберкулез в активной форме;
- наличие камней в желчном или мочевом пузыре;
- хронические заболевания;
- людям, принимающим лекарства (например, для разжижения крови).


При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:



   


Posts from This Journal by “сердечно-сосудистая система” Tag

promo galina_s september 1, 15:17 13
Buy for 500 tokens
Подготовка к сезону активного солнца За 2 недели до отпуска начните принимать бета-каротин, витамины С, Е, коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту,которые усиливают защитные функции кожи: • Бета-каротин (один на выбор; желательно смесь каротиноидов - первые два): - Jarrow Formulas,…

Profile

galina_s
Галина С.

Tags

Powered by LiveJournal.com