July 1st, 2018

MRM, Мелатонин - полезное снотворное, антиоксидант, борец со старением



MRM, Мелатонин, 3 мг, 60 веганских капсул

После того, как я узнала о существовании мелатонина, я теперь могу быстро засыпать. До этого иногда могла проворочаться 2-3 часа в кровати, прежде чем заснуть. Теперь у меня есть это эффективное и полезное средство. Его можно купить и в России в аптеках по цене 500 руб. за 12 таблеток (мелаксен), на iHerb же он стоит 157 руб. за 60 капсул (а со скидкой 15% - 133 руб.).

Мелатонин — основной гормон эпифиза, который регулирует ритм сна-бодрствования. Он вырабатывается в темноте и вызывает сон. Принимать мелатонин следует максимум за 45 минут до сна. Желательно после этого не находиться в ярко освещённом месте, т.к. мелатонин разрушается в организме в светлое время в течение 45 минут.

Collapse )


promo galina_s september 1, 15:17 15
Buy for 500 tokens
Перед сезоном активного солнца поднимаю пост. Подготовка к сезону активного солнца За 2 недели до отпуска начните принимать бета-каротин, витамины С, Е, коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту,которые усиливают защитные функции кожи: • Бета-каротин (один на выбор; желательно смесь…