?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



В журнале "Аллюр" за июнь 2015 г. вложен подарок - солнечные "часы" , которые определяют интенсивность ультрафиолетового излучения (кликните, чтобы увеличить):




Инструкции по использованию:





Жалко только, что они работают только 6-8 месяцев:



"Часы" прикреплены к такой полезной вкладке:



Кстати, насчет инфракрасного (ИК) излучения не совсем понятно. Здесь пишут, что оно приводит к преждевременному старению, а в салонах красоты это самое излучение применяют для омоложения и борьбы с целлюлитом, а в медицине - для лечения многих заболеваний. Да, ИК-лучи могут нанести вред, если По мне, так эта защита от ИК-лучей - маркетинговый ход, т.к. если разумно принимать солнечные ванны и не перегреваться до состояния теплового удара, то солнечное тепло (коим по сути и является ИК-излучение), наоборот, принесёт пользу. Dr.Aaron M. Flickstein в статье "Infrared Thermal System" говорит: "Что такое на самом деле инфракрасное излучение? Вам не о чем волноваться - это не имеет ничего общего с жестким ультрафиолетовым излучением "С", которое обжигает и вредит коже или же с радиоактивным излучением. Инфракрасное излучение это просто форма энергии, которая нагревает объекты непосредственно без нагревания воздуха между источником излучения и объектом".

Но остальные советы вполне разумны, например, приём за 2 недели до отпуска витаминов С, Е, бета-каротина и коэнзима Q10. Даю ссылки на эти препараты на сайте iHerb (где они гораздо дешевле, чем в России):
- Витамин С с биофлавоноидами - 21st Century Health Care, C-500 with Rose Hips, 500 mg (отзыв http://galina-s-iherb.livejournal.com/1139.html).
- Витамин Е - Solgar, Витамин Е, 100 ме, 100 капсул или 21st Century Health Care, E-200, 110 Softgels.
- Бета-каротин - Solgar, Beta-Carotene, 25,000 IU, 90 Softgels или Nature's Bounty, Бета-каротин, Провитамин А, 25 000 МЕ, 100 гелевых капсул.
- Коэнзим Q10 - Doctor's Best, Хорошо усваиваемый коэнзим Q10 с биоперином, 100 мг, 120 гелевых капсул или Doctor's Best, CoQ10, с BioPerine, 100 мг, 120 овощных капсул.

Не забываем и о солнцезащитных средствах. Подробнее о них здесь.
promo galina_s april 30, 2019 23:00 18
Buy for 500 tokens
Пост на доработке - добавлю схему профилактики простуд взрослым и детям - см. в конце поста сырой вариант. Уже имеющаяся информация актуальна. Этот пост я поднимаю наверх уже несколько лет. Но не думайте, что в нём всё та же информация - он постоянно обновляется. Я нахожу какие-то новые,…

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
vadro
May. 22nd, 2015 08:44 am (UTC)
Ничего себе, впервые такие вижу)
( 1 comment — Leave a comment )

Profile

galina_s
Галина С.

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com