?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Solgar, Витамин Е, 100 МЕ, 100 капсул (ссылка с www)

Представляет из себя натуральный витамин Е в виде смеси токоферолов - d-альфа-токоферол, d-бета, d-дельта и d-гамма-токоферолы. Организму нужны все токоферолы, а не только альфа-токоферол, в виде которого витамин Е обычно присутствует в добавках, причём чаще всего в синтетической форме dl-альфа-токоферилацетат. Если вы думаете, что в аптеке продаётся точно такой же витамин Е в капсулах, только копеечный, то вы глубоко ошибаетесь - там он синтетический.

Витамин Е:
- является сильным антиоксидантом – борется со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение и тяжёлые заболевания, в т.ч. рак;
- обладает иммуномодулирующими свойствами;
- защищает от окисления каротин и витамина A, а также совместно с витамином С усиливает действие селена. Витамин Е способствует образованию коэнзима Q10 – другого сильного антиоксиданта, а также улучшает усвоение магния;
- является сильным нейропротектором – предупреждает повреждение нейронов мозга, в т.ч. при стрессе;
- снижает уровень холестерина и сахара в крови;


- способствует синтезу белков (в т.ч. коллагена), гемоглобина, ферментов печени, некоторых гормонов и нуклеиновых кислот, от него зависит деятельность гипофиза;
- ускоряет клеточное обновление и регенерацию, уменьшает образование рубцов;
- помогает сохранять молодость кожи;
- повышает защитные функции кожи, оберегает от повреждения ультрафиолетовыми лучами;
- улучшает тонус сосудов и капилляров, стимулирует циркуляцию крови;
- имеются данные о положительном воздействии при профилактике и лечении болезни Альцгеймера, сахарного диабета, глазных болезней (катаракты) и неврологических заболеваний;
- обладает противовоспалительными свойствами;

- крайне важен для репродуктивной системы мужчин и женщин:
           - у женщин увеличивает вероятность зачатия, нормализуя выработку необходимых гормонов, регулируя скорость созревания яйцеклеток и, соответственно, менструальный цикл, улучшая кровоснабжение матки и яичников, положительно влияя на мышцы матки; при беременности важен для правильного развития плода и плаценты;
           - у мужчин необходим для нормального сперматогенеза, продукции здоровых сперматозоидов.

Признаки дефицита витамина Е:
- апатия и вялость;
- нервозность, нарушение концентрации внимания;
- нарушения обмена веществ,
- проблемы с кровоснабжением органов, в т.ч. головного мозга;
- мышечная дистрофия;
- проблемы в репродуктивной сфере;
- ухудшение работы сердца;
- головные боли;
- кожа теряет эластичность, появляются пигментные пятна.

При дефиците витамина Е:
- у мужчин снижается выработка сперматозоидов;
- у женщин происходят нарушения менструального цикла;
- может произойти выкидыш и пороки развития плода.


Мои впечатления:
Небольшие капсулки с маслом, которые легко глотать. Пропила по 1 капсуле в день в течение 3-х месяцев. Что хочу отметить – никакой апатии и вялости, снижение нервозности и раздражительности, простудами не болела, холестерин и сахар в норме, пигментных пятен не появилось, и самое заметное – стал более регулярный цикл (у меня с подросткового возраста нерегулярный цикл, промежутки между КД составляют от 40 дней до 5 месяцев, сейчас стали ок.35 дней).


(При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются)

   

   


Recent Posts from This Journal

promo galina_s september 1, 2016 15:17 10
Buy for 500 tokens
Подготовка к сезону активного солнца За 2 недели до отпуска начните принимать витамины С, Е, бета-каротин и коэнзим Q10, которые усиливают защитные функции кожи. Даю ссылки на эти препараты на сайте iHerb: Витамин С в форме Эстер-С American Health, Эстер-C, 500 мг, 90 растительных…

Profile

galina_s
Галина С.

Tags

Powered by LiveJournal.com