?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Обо мне и моём журнале

Меня зовут Галина, мне 42 года.

С подросткового возраста интересовалась здоровым образом жизни и старалась его вести. Занималась лёгкой атлетикой и шейпингом. В 18 лет прочитала книгу Поля Брэгга "Чудо голодания" и 2,5 года жила по ней - голодание, вегетарианство, веганство, натуропатия. Потом поняла, что для меня это сложно, на это часто не хватает времени, и сейчас пришла к здоровому образу жизни "без напряжения". В этом мне помогает йога и онлайн-магазин iHerb.

Я открыла для себя iHerb более 4-х лет назад и уже приобрела там более 400-т наименований товаров различных категорий, подавляющее большинство которых мне очень понравилось. И поэтому решила поделиться своими впечатлениями здесь.


Кликните на картинку и скидка в корзине появится автоматически.
Благодарю за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине!
promo galina_s january 1, 23:00 18
Buy for 500 tokens
Пост на доработке - добавлю схему профилактики простуд взрослым и детям, а также схему борьбы с начинающейся простудой у детей - см. в конце поста сырой вариант. Уже имеющаяся информация актуальна. Этот пост я поднимаю наверх уже несколько лет. Но не думайте, что в нём всё та же информация…



ВСЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ АКЦИИ И СКИДКИ НА IHERB:

Скидка 5% на все заказы по реферальному коду KBJ369.

Скидка 10$ при первом заказе на сумму от 40$ и выше для России по промокоду 10NEWRU.
   Для других стран - измените последние 2 буквы на домен своей страны: Украина -
10NEWUA,
   Казахстан -
10NEWKZ, Израиль - 10NEWIL и т.д.
   Код действует только один раз и для новых покупателей. Суммируется со скидкой 5% по рефкоду
KBJ369.
   Действует до 31 октября 2018 г.


Бонус лояльности 10% на все заказы. Время окончания акции неизвестно. Бонус лояльности начисляется
    за каждый заказ, который вы размещаете на iHerb и будет применен к вашему следующему заказу, как только
    ваш текущий заказ будет отправлен. Бонусы за несколько заказов суммируются. Действительны в течение
    60 дней с даты вашей последней покупки

Бренды и категории недели (начинаются каждую среду в 20.00 мск и заканчиваются в следующую среду
     в 20.00 мск).


ПРОМОКОДЫ:
(одновременно можно использовать только 1 промокод и 1 реферальный код)


• Промокод ITESTED дает 10% скидку на товары с пометкой iTested. Предложение доступно всем клиентам для повторного использования до понедельника, 22 октября (20:00 мск).

• С ПОНЕДЕЛЬНИКА 22-го октября (10.00 мск) до ВТОРНИКА 23 октября (10.00 мск) скидка 20% для России на все высококачественные iTested товары по промокоду iTESTEDRU.

Read more...Collapse )

На iHerb скидка 10% на зелень и суперпродукты, куда относятся и концентраты соков.



237 мл - Dynamic Health Laboratories, Концентрат вишневого сока, 100% натуральный, 8 жидких унций (237 мл)

473 мл - Dynamic Health Laboratories, Чистый концентрированный сок черной вишни, 16 жидких унций (473 мл)



Очень вкусный концентрат с насыщенным вкусом, который сохраняется и при разведении водой.

Сначала я думала, что Black Cherry – это черешня, потом выяснилось, что это чёрная вишня, как, в принципе, и переводится это название. Чёрная вишня имеет кисло-сладкий вкус, но этот концентрат сладкий и практически не имеет кислинки, больше похож на черешню, чем вишню. В общем, я так и не поняла – вишня это или черешня, но это не принципиально, т.к. обе ягоды полезны для здоровья и схожи по своим качествам.

Читать и смотреть дальше...Collapse )




С ПОНЕДЕЛЬНИКА 22-го октября (10.00 мск) до ВТОРНИКА 23 октября (10.00 мск) скидка 20% для России на все высококачественные iTested товары по промокоду iTESTEDRU.

Одновременно можно использовать только 1 промокод и 1 реферальный код.





Промокод ITESTED дает 10% скидку на товары с пометкой iTested.

Предложение доступно всем клиентам для повторного использования до понедельника, 22 октября (20:00 мск).
Одновременно можно использовать только 1 промокод и 1 реферальный код.


***




Снова в наличии астаксантин от Healthy Origins за 0,51$ при совместной покупке с любым другим товаром от Healthy Origins. UPD 18.10.2018 в 14.00 - Уже закончился. Обещают привезти 20 октября.

Read more...Collapse )



Now Foods, Now Foods, Solutions, абрикосовое масло, 4 жидких унции (118 мл)


Абрикосовое масло получают методом холодного отжима абрикосовых косточек. В составе масла – поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, витамины А, С, группы В, F, минералы – магний, калий, цинк.
Абрикосовое масло имеет лёгкую текстуру и хорошо впитывается. Обладает низкой комедогенностью – 2 из 5-ти, не забивает поры.

Его можно использовать для век, лица, тела, рук, ступней, волос (в т.ч. бровей и ресниц) и ногтей. Является базовым маслом, может использоваться в соотношении 1:1 с другими маслами – жожоба, миндаля и т.п., подходит для растворения эфирных масел.
Им можно обогащать кремы, маски для лица и волос, а можно использовать самостоятельно.

Читать и смотреть дальше...Collapse )

• Скидка 10$ при первом заказе на сумму от 40$ и выше для России по промокоду 10NEWRU до 31 октября 2018 г.



Doctor's Best, Лучший экстракт ягод Годжи, 600 мг, 120 вегетарианских капсул


Ягоды годжи очень богаты антиоксидантами (биофлавоноиды, лютеин, зеаксантин), аминокислотами, полисахаридами, бета-каротином, витаминами В1, С, Е, магнием, железом, цинком и другими минералами, клетчаткой.

В холодный период времени, когда свежие ягоды хорошего качества практически недоступны, экстракт ягод в капсулах является отличной поддержкой организму. Я заказываю различные ягоды, овощи, фрукты, зелень в капсулах и таблетках дочери, т.к. она не любит есть всё это в свежем (замороженном, варёном и т.д.) виде, а также не любит пить зелёные смеси в порошке.

Препарат в виде капсул красновато-коричневого цвета, без запаха, длиной 22 мм. Дочь пьёт по 1 капс. 2 раза в день после завтрака и обеда. Вечером не пьёт, т.к. у годжи заметен бодрящий эффект. Во время приёма экстракта годжи она меньше болела простудными заболеваниями, гемоглобин был в норме, немного снизился вес – ушла пара килограммов, с которыми она и хотела расстаться.

Читать и смотреть дальше...Collapse )




• Дополнительная скидка 10$ при первом заказе на сумму от 40$ и выше для России по промокоду 10NEWRU до 31 октября 2018 г.


Список отзывов на товары, попадающие под скидки недели (10 - 17 октября) на iHerb:

Life Flo Health, Замечательно увлажняющий и восстанавливающий кожу крем с гиалуроновой кислотой

Serumdipity, Эффективная сыворотка с ретинолом

Read more...Collapse )

• Дополнительная скидка 10$ при первом заказе на сумму от 40$ и выше для России по промокоду 10NEWRU до 31 октября 2018 г.



Azelique, Serumdipity, Anti-Aging Facial Oil with Peptides, 1 fl oz (30 ml)


Это масло, как и другие средства Serumdipity, тоже попало под ребрендинг, и теперь оно называется Azelique. Состав не изменился, полностью идентичен предыдущей серии.

Сейчас, когда наступают холода, самое время использовать масла для лица. Ещё лучше – использовать масла с пептидами.

Для тех, кто не знает – пептиды - это природные или синтетические соединения, состоящие из остатков аминокислот, связанных между собой пептидными связями, т.е. это короткие цепочки белков.
Пептиды являются одними из самых эффективных косметических ингредиентов. Способствуют выработке коллагена, тем самым увеличивая упругость кожи. Обладают противовоспалительными свойствами, улучшают регенерацию кожи, участвуют в образовании гиалуроновой кислоты, способствуя увеличению увлажненности кожи. Улучшают микроциркуляцию крови и антиоксидантную защиту кожи, нормализуют образование меланина, препятствуя появлению пигментных пятен.

Читать и смотреть дальше...Collapse )





Найдена ещё одна категория следующей недели (10 - 17 октября) на iHerb:

Средства для ванны и душа

Другие 2 категории:
Праздничная выпечка
Косметика Azelique

***
2 новых комбо-предложения:

• California Gold Nutrition, Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, Триглицеридная форма, 30 капсул со  скидкой 2$ за 6,95$ (вместо 8,95$) при совместной покупке со многими товарами из раздела «Добавки» и "Здоровье детей".

• Madre Labs, Крем для рук с маслом арганы, марула, кокоса и ши, без ароматизаторов (71 г) с двойной скидкой за 1,95$ (вместо 3,95$) при совместной покупке со многими товарами из раздела “Средства для душа и ухода”.

Если двойная скидка или совместная покупка не выходит, то перезагрузите корзину несколько раз.

***
Cкидка 50% на избранные товары Protocol for Life Balance до 14 января 2019 года.


Скидка 10$ при первом заказе на сумму от 40$ и выше для России по промокоду 10NEWRU.
Для других стран - измените последние 2 буквы на домен своей страны.



      При клике левой кнопкой мыши фото открывается в новой вкладке и увеличивается

- KAL, Фермент лактаза, 250 мг, 60 мягких капсул - рекомендую; хорошо справляется с неприятными ощущениями, которые часто возникают при употреблении молока и не кисломолочных молочных продуктов;
Отзыв здесь.


- Nature's Way, Melissa, 500 mg, 100 Vegetarian Capsules - рекомендую. Хорошее успокаивающее средство. Кроме того, мелисса обладает противотревожными, антидепрессивными, спазмолитическими, иммуномодулирую-щими, противовирусными, антиаллергическими и антимикробными свойствами.

Read more...Collapse )




Скидка 10$ при первом заказе на сумму от 40$ и выше для России по промокоду 10NEWRU.

Для других стран - измените последние 2 буквы на домен своей страны: Украина - 10NEWUA, Казахстан - 10NEWKZ, Израиль - 10NEWIL и т.д.

Код действует только один раз и для новых покупателей. Суммируется со скидкой 5% по рефкоду KBJ369.

Действует до 31 октября 2018 г.

На iHerb скидка 15% на продукцию Nature's Plus.



Nature's Plus, Магний, 200 мг, 90 таблеток


В этом препарате магний в виде аминокислотного хелата - глицината. Это наиболее биодоступная и усваиваемая форма магния, да и других минералов тоже. Хелатный магний не обладает слабительным действием.

Со скидкой 15% это один из самых выгодных на iHerb препаратов хелатного магния в таблетках. Ещё выгоднее – этот магний в упаковке на 180 таблеток (можно выбрать на странице товара).

Я стараюсь брать препараты хелатного (в крайнем случае – цитратного) магния разных производителей, у них есть отличия в цене, дозировке, упаковке и т.д., но действие у всех одинаково эффективное. Заказываю магний себе, дочери, родителям – им в первую очередь, т.к. в пожилом возрасте он необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Себе я магний беру в основном для здоровья нервной системы, для расширения сосудов головного мозга, для улучшения работы желчного пузыря (у меня дискинезия). Магний действует на меня успокаивающе, ускоряет засыпание, сон стал более глубокий и освежающий, мозг работает продуктивнее, память улучшилась, желчный пузырь почти не беспокоит. Также замечаю его положительное воздействие на иммунитет, работу кишечника, кожу и волосы.

Читать и смотреть дальше...Collapse )



Thompson, Мелатонин, 3 мг, 30 таблеток

Мелатонин - это аналог Мелаксена, который продаётся в российских аптеках по цене в 4,6 раз больше цены этого препарата.

Мелатонин — основной гормон эпифиза, который регулирует ритм сна-бодрствования. Он вырабатывается в темноте и вызывает сон. Принимать мелатонин следует максимум за 45 минут до сна. Желательно после этого не находиться в ярко освещённом месте, т.к. мелатонин разрушается в организме в светлое время в течение 45 минут.

Это мелатонин с медленным высвобождением - т.е. действует не только при засыпании, но и в течение всей ночи.

Читать и смотреть дальше...Collapse )




Скидочные категории новой недели (3 - 10 октября) на iHerb:

L-карнитин

Защита от простуды, кашля и гриппа

Витамины California Gold Nutrition

***



Скидка 30% на избранные товары EVLution Nutrition.

Предложение заканчивается: 31 декабря 2018 г.





Вчера вечером и сегодня весь день я пыталась оформить заказы на iHerb, но постоянно были проблемы со входом в аккаунт и оформлением заказов. Написала в поддержку и получила следующий ответ:

"Пожалуйста, следуйте инструкции:
1. Очистите историю браузера и очистите Cache и Cookies;
2. Закройте все открытые окна;
3. Откройте новое окно;
4. Выйдите и войдите в аккаунт iHerb.com.

Если Вы используете мобильное приложение, вместо указанных действий, просим Вас переустановить приложение.

Если данные действия не помогут, пожалуйста, пришлите, скриншот проблемы с указанием версии браузера или приложения."


Как раз перед получением этого письма у меня всё наладилось само собой, и я смогла оформить заказы.


Ещё одна проблема - слетает реферальный код на скидку 5% во время оформления заказа. Кто-то, особенно новички, может этого не заметить. Это происходит, когда код вписывается вручную. Когда переходишь по ссылке с рефкодом, то он не слетает (хотя тоже гарантии нет). Будьте внимательны - проверяйте на каждом этапе оформления, чтобы в верхем правом углу (на компьютере) была такая надпись:



Если кода и скидки нет, то вернитесь в корзину, пройдите по ссылке, содержащую нужный рефкод, и начните оформлять снова.


Возможно, вам будет полезной информация из этого поста.


На iHerb скидка 10% на зубные пасты.



Auromere, Аюрведическая зубная паста на травах, свежая мята, 4,16 унции (117 г)


Паста бежевого цвета с приятным, не сильно мятным вкусом с необычным оттенком трав. Напоминает чем-то по вкусу пасту «Ним-Гранат» от Himalaya. Слегка сладковатая. Пенообразование среднее.

Не содержит фтора, глютена, парабенов, отбеливающих веществ, искусственных красителей и подсластителей. Содержит 23 экстракта растений, в т.ч. аюрведических – ним, гранат, кора дуба, гвоздика, солодка, корица и т.д. Они оказывают оздоравливающее действие на полость рта – борются с кровоточивостью дёсен за счет сосудоукрепляющих свойств, обладают противовоспалительным и антибактериальным действием.

Читать и смотреть дальше...Collapse )



• Скидка 22% на коллаген и добавки по промокоду 22COLL. Промокод одноразовый и действует с 28 сентября (20:00 мск) по 1 октября (20:00 мск).


Doctor's Best, Эффективные пептиды коллагена в таблетках по выгодной цене







Письмо из iHerb:

Мы на финишной прямой 22-й юбилейной распродажи! Мы все также предлагаем 22% скидку на основные категории 30,000 товаров до конца сентября. Ниже представлен обзор наших предстоящих акций.

• Скидка 22% на кисточки и принадлежности для макияжа по промокоду 22BRUSH. Промокод одноразовый и действует с 26 сентября (20:00 мск) по 27 сентября (20:00 мск).


• Скидка 22% на добавки для костей и суставов по промокоду 22BONE. Промокод одноразовый и действует с 27 сентября (20:00 мск) по 28 сентября (20:00 мск).


• Скидка 22% на коллаген и добавки по промокоду 22COLL. Промокод одноразовый и действует с 28 сентября (20:00 мск) по 1 октября (20:00 мск).

Некоторые товары могут быть исключены. Не может быть объединен с другими промо кодами.

***

Категории недели (26.09. - 03.10) на iHerb:

10% скидка на соли

10% скидка на зубные пасты

10% скидка на женские товары (начинается 1 октября в 20:00 мск).


• Скидка 22% на продукты питания по промокоду 22GROCERY. Промокод одноразовый и действует с 25 сентября (20:00 мск) по 26 сентября (20:00 мск).

ВСЕ ОТЗЫВЫ НА ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ЗДЕСЬ.




Barbara's Bakery, Выпеченные сырные слойки, белый чеддер, 5.5 унций (155 г)


Довольно вкусные выпеченные сырные кукурузные палочки, которые удобно брать с собой в качестве перекуса. То, что их назвали слойками – трудности перевода. Очень похожи на обычные кукурузные палочки, но со вкусом сыра. Легко разгрызаются, жёсткие ни разу не попались. Приятно хрустят, имеют выраженный вкус сыра, очень похожий на вкус сыра чеддер, с присущей ему кислинкой, которая кому-то может не понравиться. Эти палочки – для любителей сыра чеддер. Солёные, но не очень - в самый раз. Масла практически не чувствуется.

Читать и смотреть дальше...Collapse )



• Ожидается скидка 22% на продукты питания по промокоду 22GROCERY.

Промокод одноразовый и предположительно будет действовать с 25 сентября (20:00 мск) по 26 сентября (20:00 мск).

ВСЕ ОТЗЫВЫ НА ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ЗДЕСЬ.


Спорт.jpg

• Скидка 22% на спортивные товары по промокоду 22SPORTS.

Промокод одноразовый и будет действовать с 24 сентября (20:00 мск) по 25 сентрября (20:00 мск).


Profile

galina_s
Галина С.

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com