Обо мне и моём журнале

Здравствуйте, меня зовут Галина.

С подросткового возраста интересовалась здоровым образом жизни и старалась его вести. Занималась лёгкой атлетикой и шейпингом. В 18 лет прочитала книгу Пола Брэгга "Чудо голодания" и 2,5 года жила по ней - голодание, вегетарианство, веганство, натуропатия. Потом поняла, что для меня это сложно, на это часто не хватает времени, и сейчас пришла к здоровому образу жизни "без напряжения". В этом мне помогает йога и онлайн-магазин iHerb.

Я открыла для себя iHerb более 5 лет назад и уже приобрела там более 400-т наименований товаров различных категорий, подавляющее большинство которых мне очень понравилось. И поэтому решила поделиться своими впечатлениями здесь.


Кликните на картинку и скидка в корзине появится автоматически.
Благодарю за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине!

Проверяйте сумму заказа на каждом этапе оформления заказа, т.к. рефкод может слететь, и скидки не будет. Другие нюансы первого заказа здесь.


Все действующие акции и скидки на iHerb здесь.

Collapse )

promo galina_s september 1, 15:17 15
Buy for 500 tokens
Перед сезоном активного солнца поднимаю пост. Подготовка к сезону активного солнца За 2 недели до отпуска начните принимать бета-каротин, витамины С, Е, коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту,которые усиливают защитные функции кожи: • Бета-каротин (один на выбор; желательно смесь…

Все действующие акции и скидки на iHerb




ВСЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ АКЦИИ И СКИДКИ НА IHERB:

НОВЫМ ПОКУПАТЕЛЯМ:

Реферальный код KBJ369 даёт скидку 5% на все заказы в iHerb, а также скидку 10% на домашние бренды и некоторые скрытые скидки. Кликните ссылку, и скидка появится в корзине.

  Проверяйте наличие реферального кода и скидки 10% по нему на каждом этапе оформления заказа, т.к.
  рефкод может слететь, и скидки не будет. Способы решения проблемы здесь.
  Время окончания акции неизвестно. Во избежание проблем с заказами на таможне, они должны быть более $15
  USD. Бесплатная доставка до пунктов выдачи Боксберри заказов от 60$ (вес до 5 кг).

  Важно:
      рекомендую в первый раз заказывать на компьютере, ноутбуке, планшете или браузере телефона, чтобы
      получить скидку 10% по реферальному коду KBJ369, а во второй раз закажите через мобильное приложение,
      чтобы получить скидку 15% по промокоду APPRU, если он ещё действует. Иначе потом уже нельзя будет применить промокод для
       мобильного приложения.

New customers can use code KBJ369, which gives 5% discount on your first order over 15$ USD (click the link, and code will be applied automatically). Code valid with other discounts.

Предложение будет действовать до 31 марта 20:00 мск:
Скидка 500 рублей на первый заказ от 2500 рублей по промокоду RUGET500  (для России)
Промокод BOXBERRY дает скидку 10% на первый заказ (для России)
Скидка 100 гривен на первый заказ от 1000 гривен по промокоду UAGIFT100  (для Украины)



ВСЕМ ПОКУПАТЕЛЯМ:

Скидка 10% по промокоду SPRING2020 на заказы от $60 до 1 апреля 20.00 мск (для России; возможно будет действовать и в др. странах).
Кликните ссылку, и скидка появится в корзине.

Реферальный код KBJ369 даёт скидку 5% на все заказы в iHerb, а также скидку 10% на домашние бренды и некоторые скрытые скидки. Кликните ссылку, и скидка появится в корзине.

Collapse )

Как не заболеть простудой, гриппом даже тогда, когда чувствуете начало болезни + детям и беременным



Препараты для больных аутоиммунными заболеваниями добавлены.
Схема профилактики простуд взрослым и детям добавлена.



Этот пост я поднимаю наверх уже несколько лет. Но не думайте, что в нём всё та же информация - он постоянно обновляется. Я нахожу какие-то новые, часто более выгодные по цене препараты, либо добавляю что-то ещё для более эффективной профилактики. Добавлена схема борьбы с начинающейся простудой у детей, а также для беременных и кормящих.

На iHerb я нашла несколько абсолютно безвредных, вернее, полезных, средств для борьбы с простудными заболеваниями.

Благодаря этим средствам за период с весны 2014 г. по сегодняшний день (уже 5,5 лет) я только 2 раза болела простудой, хотя до этого стандартно 4-5 раз заболевала в течение каждого осенне-зимне-весеннего периода.

Collapse )

Made in Nature, Вкусные органические овощные снеки "Сметана и лук" без молочных продуктов

Скидка 10% на Made in Nature до 14 апреля.



Made in Nature, Органические овощные снеки, сметана и лук, 3 унции (85 г)


Люблю всякие полезные перекусы. Чаще всего перекусы бывают сладкими, а хочется частенько съесть что-то несладкое. Марка Made in Nature как раз производит такие овощные шарики.

Они не влажные и не с маслом, как шарики из сухофруктов той же марки, они сухие и без масла, но при этом нежёсткие, хрустящие и легко разгрызаются. Но при этом не рассыпаются в руках или при пересылке, держат форму.

Состав: капуста кейл (кале, кудрявая), нут, семена подсолнечника, морковь, цветная капуста, семена тыквы, миндаль, пищевые дрожжи, концентрат лимонного сока, сушёный лук, морская соль, луковый порошок, белый уксус, чесночный порошок, картофель, горчица.

Все ингредиенты органические (подтверждено USDA и QAI), выращены без использования химических удобрений, пестицидов и т.п., без ГМО, консервантов, ароматизаторов.

Collapse )

ЗАКАЗЫВАТЬ ПОСЫЛКИ ИЗ IHERB МОЖНО, ОНИ ДОСТАВЛЯЮТСЯ В ОБЫЧНОМ РЕЖИМЕ




В связи с поступающими вопросами сообщаю -

ЗАКАЗЫВАТЬ ПОСЫЛКИ ИЗ IHERB МОЖНО, ОНИ ДОСТАВЛЯЮТСЯ В ОБЫЧНОМ РЕЖИМЕ.

Возможны задержки из-за большого количества заказов.

Границы закрыты только для пассажирских перевозок.





CGN, Вкусная сублимированная черника без консервантов и подсластителей

На iHerb скидка 10% на все заказы от 60$ по промокоду SPRING2020 до 1 апреля (20.00 мск).



California Gold Nutrition, Сублимированная голубика, готовые к употреблению целые сублимированные ягоды, 28 г (1 унция)


Сейчас, весной, существует дефицит ягод и содержащихся в них питательных веществ. Даже если пить мультивитамины, то организму часто не хватает дополнительных веществ из ягод - антиоксидантов и др.
Здесь на помощь придут сухие ягоды и фрукты.

С английского языка «blueberry» можно перевести и как «черника», и как «голубика» (кстати, bilberries – другое название черники - ещё может означать калину или иргу). Поэтому точно не известно, черника это или голубика, но это не так важно, т.к. свойства и полезные качества у них похожи.

В ягодах черники и голубики содержится большое количество антиоксидантов, бета-каротина, витаминов группы В, С, PP, К, минералов калия, магния, фосфора, натрия, клетчатки, органических кислот, пектина.

Collapse )

Промокод на скидку 10% на все заказы от 60$, а также бренды недели на iHerb





Скидка 10% по промокоду SPRING2020 на заказы от $60 до 1 апреля 20.00 мск.
(для России; возможно будет действовать и в др. странах).

Кликните ссылку или картинку, и скидка появится в корзине.


*

💥 СКИДОЧНЫЕ БРЕНДЫ НЕДЕЛИ с 25 марта по 1 апреля (20.00 мск):


🌿 Heritage Store - https://www.iherb.com/c/Heritage-Store?rcode=KBJ369

🌿 Cellucor - https://www.iherb.com/c/Cellucor?rcode=KBJ369

🌿 Advanced Orthomolecular Research AOR - https://www.iherb.com/c/Advanced-Orthomolecular-Research?rcode=KBJ369

🌿 Crystal Star - https://www.iherb.com/c/Crystal-Star?rcode=KBJ369

🌿 Babo Botanicals - https://www.iherb.com/c/Babo-Botanicals?rcode=KBJ369

🌿 BioSchwartz - https://www.iherb.com/c/BioSchwartz?rcode=KBJ369

🌿 Plum Organics - https://www.iherb.com/c/Plum-Organics?rcode=KBJ369

🌿 Flower Essence Services - https://www.iherb.com/c/Flower-Essence-Services?rcode=KBJ369

🌿 Naturade - https://www.iherb.com/c/Naturade?rcode=KBJ369

🌿 Purely Inspired - https://www.iherb.com/c/Purely-Inspired?rcode=KBJ369

🌿 Safari - https://www.iherb.com/c/Safari?rcode=KBJ369

🌿 Schmidt's Naturals - https://www.iherb.com/c/Schmidt-s-Naturals?rcode=KBJ369


Innisfree, Тканевая маска с пептидами для повышения упругости со скидкой 15%

Скидка 15% на уход за кожей на Love Letter до 26 марта 20.00 мск.



Innisfree, Skin Clinic Mask, Peptide, 1 Sheet, 0.67 fl oz (20 ml)


Маска очень хорошо пропитана, причем не жидкостью, а гелем, который не течёт по шее и не закапывает всё вокруг. Остатков геля хватило на ещё одну маску на следующий день (сухую спрессованную хлопковую маску намочила водой, а потом пропитала оставшимся гелем).

Использовала её после скраба и тоника, наносила на 15 – 20 минут. Не щиплет, переносится комфортно.
Она хорошо увлажняет, кожа прямо напитана влагой, мелкие морщинки разглаживаются, освежает цвет лица, тонизирует. После снятия маски остатки геля нужно вбить в кожу легкими похлопывающими движениями. После можно наносить крем.

Collapse )

Дополнительные скидки на iHerb до 1 апреля





Скидка 10% при применении реферального кода KBJ369 до 1 апреля (20.00 мск) на бренды:

Life-flo - https://www.iherb.com/c/life-flo?rcode=KBJ369

Muscletech - https://www.iherb.com/c/muscletech?rcode=KBJ369

Solaray - https://www.iherb.com/c/Solaray?rcode=KBJ369

Dr. Murray's - https://www.iherb.com/c/dr-murrays?rcode=KBJ369


Скидка 15% до 30 апреля 20.00 мск:

Sympli Beautiful - https://www.iherb.com/c/sympli-beautiful?rcode=KBJ369